配菜如图。黑木耳焯水备用。
藕切成椭圆形。圆柱形先对切,再削去两边尖角,得到椭圆形。
用点点盐水泡一下,沥干。
少许橄榄油,下姜片。
下藕片,山药片,荷兰豆,火不要太大。
放盐,鸡粉,白胡椒粉,白糖。炒一下。 放黑木耳。
放红薯粉勾芡。淋明油少许。
盛盘。
姜切菱形。扁豆先撕去茎再两头切整齐。铁棍山药去皮切菱形。几个木耳提前泡发好焯水。莲藕去皮对半切开,把两侧削圆润,然后切片。一勺盐加一碗清水,藕片浸泡一下下(防止氧化变黑作用)捞出控干水分。(可以再加几个红色辣椒切菱形)。 这个菜最好用猪油,或者橄榄油炒。热锅热油,放入这些菜(木耳除外不然木耳会乱爆)中火翻炒两分钟。再放入木耳,鸡精,白胡椒粉,盐,一点点白糖,一点淀粉水稍微勾个芡。出锅。