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爆炒牛蛙的做法

爆炒牛蛙

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作者: 玲兰的伙房
玲兰的伙房
这是TM6高温专辑的食谱,爆炒温度是在160℃,为了安全起见,手动无法调整到这个温度。

用料

爆炒牛蛙的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备工作 牛蛙放网锅,用主锅加水漫过食材,设置5分钟/50℃/速度5清洗。沥干水,加15克油1克盐腌制20分钟以上 主锅加入15克油、5克蒜片、10克姜片,设置3分钟/120℃/速度1爆香

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入有厨房纸吸干水分的牛蛙

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

记得盖防溅盖,设置10分钟高温模式爆炒

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入100克洋葱、100克青椒/红椒、1根小米椒剪圈、10克生抽、5克老抽、15克蚝油,设置3分钟/温度Varoma/反转小勺烹煮

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

音乐响起,倒入盘中,即可食用

菜谱创建时间:2021-08-19 20:38:32
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