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香脆燕麦饼干的做法

香脆燕麦饼干

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作者: 老周记美食
老周记美食
少吃饭减肥实在是不能阻止我的饿,尤其晚上骑行二三十公里后,恨不得回来就能吃上一顿烤肉。 为了延缓饥饿,我想增加饱腹感才是更好的,而燕麦和坚果都能做到,而且增加了咀嚼的次数,好像多吃了几口饭的感觉,所以做了这两种饼干当部分餐,香蕉的要软一些,❤️型的是硬脆的。 减肥的食物,很多时候都没有想象的那么好吃,我觉得这两款饼干还可以。

用料

香脆燕麦饼干的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这种麦片所含种类比较多。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红枣去核,剪小块,枸杞清洗,核桃仁掰碎,加燕麦,黑芝麻,蜂蜜,红糖,三色藜麦,低粉。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加鸡蛋,牛奶。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去少量放入模具,压实定型,也可直接用手团球,压平定型。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

喜欢❤️型。就是制作稍微麻烦点。烤箱120度,烤35分钟即可。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这款口感脆,硬。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

没有油,所以不酥脆,而是稍微硬脆的口感。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好看

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

也挺好吃,爱吃甜的话,需要多加糖。

菜谱创建时间:2021-08-19 20:44:11
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