把食材改刀,如图片上的样子,西红柿切碎点。
金针菇、娃娃菜、莴笋、肥牛焯水。肥牛一定要焯水,牛肉片煮的时候会有很多浮沫,焯水过程中就能顺便去除
锅中加少许油,姜丝蒜末炝锅,再倒入西红柿丁翻炒
翻炒出汤汁再加盐和黄灯笼辣椒酱,翻炒后再加入适量水煮开。
煮开后再加入焯水后的食材,汤汁淹没过食材即可。
再加入白醋就能出锅啦
出锅后再在表面加入切好的青红椒丁
我在减肥是陪着杂粮小窝头吃的,不需要减肥的话一定要配大米饭吃,那才叫过瘾呢😋 记住别忘喝汤哦,超级酸爽😎
肥牛一定要先焯水,不仅能去掉浮沫,对于尿酸高的人士也会更加友好哦