将干香菇泡在温水中直至泡软(最好泡6个小时),香菇水不要倒掉,主料中的所有蔬菜包括泡好的香菇切成小粒或切成沫
在一个碗中将调料搅拌均匀备用,记得一定要韩式辣椒粉,而且最好买右边那种粗颗粒的,韩式辣椒粉颜色鲜艳但是基本上不辣,不能用一般辣椒粉代替否则会太辣
烧热炒锅加入4勺植物油和2勺猪油(如有),加入葱、红葱头和绞肉翻炒5分钟后加入香菇水,再翻炒至几乎没有水份
再加入洋葱粒、蒜蓉和香菇粒,再次翻炒至只剩一点水份,加入调料中小火翻炒均匀至有明显香味即可
将底料放凉就可以装入密封保鲜袋中保存使用
注意事项; 1. 韩式豆腐汤底料非常适合一次大量制作,有足够多的葱和鲜味物质才能提升汤底的鲜度 2. 基本上不用怕太咸,要是做咸了之后做汤的时候多放点水就行 3. 牛肉高汤粉建议用大喜大的,比较有韩式的效果 4. 如果不用猪油则最好买稍微肥一点的绞肉,在炒制的时候中小火慢炒出油脂 5. 主料的比例可以根据个人喜好做调整,喜欢吃肉可以多放点肉,其实不需要太严格遵守那个比例,随性一点按照自己的喜好就好 原理解释: 1. 使用洋葱、红葱头和大葱是为了有不同的葱香味,通过葱和猪油的作用达到炸葱油的效果,动物油脂就要跟植物搭配,植物油脂要跟动物搭配 2. 放了牛肉粉、鱼露和干香菇,提供了肉的鲜味和山珍海味的鲜味,如果想进一步提升鲜味还可以放泡发瑶柱或是泡发虾米,同样地,泡发干货地水不要倒掉,那里面含有大量鲜味物质,尽量都加到炒制的底料中 3. 一般我们认为汤底都是浓厚的,这样才可以成为汤底,浓厚其实就是复合的鲜味加上足够的盐分让鲜味变得足够厚重 原理深究: 从根本上来说,鲜味是感受各种谷氨酸盐和核苷酸的味觉,在各种畜类肉品、鱼介类和海带、蘑菇中都含有这些核苷酸或谷氨酸盐,同时某些蔬菜例如成熟番茄、白菜、冬笋等也含有这些鲜味物质; 当富含谷氨酸的食物与含有核苷酸的成分结合是,形成的味道强度要高于这些成分的总强度,也就是说鲜味食材要搭配在一起才会更鲜,所以在烹饪时经常将山珍与海味的鲜综合使用 引用: John McQuaid, Secret Sauce: Umami is what makes savoury foods so delicious, Slate, 2015.13 Natasha Geiling, It’s the Umami, Stupid. Why the Truth about MSG is So Easy to Swallow, Smithsonian, 2013. 11