首先去鱼市购买鲜活的乌鱼一条(约1500克)。同学们,乌鱼又称为黑鱼,其肉质细嫩鲜美、刺少且腥味很淡,非常适合用来制作酸菜鱼。
让摊主将鱼切片,鱼骨切块,带回家里用清水和盐、小苏打反复抓洗三遍,这一步是将鱼骨和鱼肉中的杂质和血水清洗干净,这一步至关重要。只有经过清洗的鱼片才能滑得嫩且无腥味。
鱼骨和鱼片中分别装入2克盐、2克胡椒粉、适量料酒去腥,然后搅拌均匀。
鱼片中加入一个鸡蛋清,将蛋黄加入鱼骨中,分别拌匀。这一步是为了让鱼片更加的嫩,蛋黄则能让鱼骨煎得又黄又香。
最后在鱼片中加入5克干淀粉拌匀腌制备用。这一步是为了锁住鱼片的水分,使得鱼片更滑爽~
现在开始准备辅料。准备大蒜20克剁碎备用,准备生姜20克切片备用,准备小葱一把将葱头切碎备用。
葱姜蒜末加入10克小米辣,这四样就是一会儿的料头。
葱叶切成葱花、剩余的10克小米辣切成圈备用,作为一会儿的泼油料。
锅中烧开一锅水。同学们,开水的量最好多一些,以防后续鱼汤挥发不能没过鱼片造成脱粉,前功尽弃。
倒入盆中备用。同学们,做鱼汤最重要的是开水,冷水煮鱼汤不鲜!
下面开始煎鱼骨鱼头,锅中加入适量的植物油,油的量可以稍微多一些。油温升至200°在锅中撒一圈盐,这一步是为了防止鱼骨粘锅。同学们,油温如果不达标鱼骨下锅必粘!
将鱼骨鱼头下锅煎制。
中途加入2毫升高度白酒去腥。同学们这一步比较危险,可能会造成锅中“逗火”,所以不熟练的同学可以用料酒代替。鱼骨煎至两面金黄后捞出备用。
此时准备200克酸菜(酸菜、泡萝卜)切碎备用。
重新起锅加入适量底油,加入事先准备好的料头爆香。
加入酸菜翻炒2分钟,将酸菜的水分炒干一些。
加入鱼骨翻炒均匀,中途加入黄灯笼辣椒酱1大勺。同学们,海南黄灯笼辣椒酱味道非常辣,所以需要根据口味添加,但是煮出来的汤会非常鲜辣美味,色泽金黄诱人,建议不要省去。(我买的是“春光”牌黄灯笼辣椒酱)
加入事先准备好的开水开大火烧开后加入3勺盐(约6克)、一勺糖、一勺胡椒粉、5毫升白醋,转中火煮10分钟。这一步是将鱼汤煮的又浓又白。同学们这一步一定不能偷懒,必须将鱼汤煮浓煮白,否则汤底味道寡淡!中途不断撇去浮沫。
10分钟后将鱼骨和辅料捞出备用。
关成小火,将腌制好的鱼片依次下入锅中。注意,鱼片下锅千万不要翻动或者搅动!否则鱼片会脱浆,造成汤底浑浊,前功尽弃!所以一定一定不要搅动!保持不沸腾等待15秒。15秒后开中火将鱼汤稍稍煮沸继续煮30秒,这个期间可以用漏勺轻轻推动使其均匀受热,之后立马捞出。鱼片不能久煮,否则不嫩!
将滑好的鱼片放入盆中。
然后开大火将汤汁烧开,冲入鱼片中。
撒上适量的葱花、小米辣、放上一束红花椒。下一步准备泼油。
锅中加入100毫升植物油烧至200℃,然后一次性冲入鱼片中,将红花椒、小米辣、葱花的香味激发出来。
成品图~
Tips:鱼片下锅后千万不要立马就搅动,否则鱼片脱浆浑汤前功尽弃,必须耐着性子的默念15秒之后再慢慢推动使其全熟。