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蓝莓冰茶
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作者:
张子妮
蓝莓个头虽小,营养价值却异常丰富,尤其富含花青素,每百克蓝莓含有的花青素,是其他水果的几倍甚至几十倍。 除此之外,蓝莓还有有护眼及美容养颜等功效,是名副其实的“浆果之王”。 今天,就用新鲜蓝莓与红茶一起组合,制作一款美容养颜的水果茶哦!一起试试吧!
用料
蓝莓果酱
两勺
糖浆
适量
红茶
1杯
蓝莓
适量
冰块
适量
青柠
两片
蓝莓冰茶的做法步骤
步骤 1
用热水沏泡红茶备用
步骤 2
将蓝莓果酱放入杯中
步骤 3
杯中加入两片柠檬
步骤 4
杯中加入适量糖浆
步骤 5
杯中加入适量冰块
步骤 6
杯中加入适量蓝莓
步骤 7
最后,将红茶倒入杯中即可。
菜谱创建时间:2021-08-23 19:11:11
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