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海鲜魔芋墨鱼面的做法

海鲜魔芋墨鱼面

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作者: 魔力大宝贝
魔力大宝贝
传统的海鲜魔芋面用的是意大利面,用煮开即食的魔芋面来取代意大利面,热量更低,并且口味上一点不输给意大利面。

用料

海鲜魔芋墨鱼面的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备魔芋面300g,市场上比较少见,但是网络上还是不少的,今天选用的是西大的魔芋面

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加入橄榄油,放入洋葱,扇贝,大虾仁,炒制断生,然后加入墨鱼汁。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后加入魔芋面,不需要汆水,因为包装袋里是含水的,过滤掉不需要的水就可以。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中一起翻炒,把墨鱼汁和所有的材料都均匀的涂抹到面上面,加入海盐,出锅装盘,最后用擦子擦帕尔马芝士碎洒落到上面即可。

海鲜魔芋墨鱼面的小贴士

海鲜的品种不限,各种各样的海鲜都可以,海鲜是重要的蛋白质的来源。

菜谱创建时间:2021-08-23 23:20:19
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