素食✅松子玉米丁
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☀️多吃素有利于健康
大家想想看,食肉动物都是牙齿尖利的,而我们人本来就不是食肉的动物,我们的肠子很长很长,大家学一点知识就知道了,人的肠子很长,这是有益消化,但食肉动物的肠子非常短,像老虎、狮子等,
所以,食肉动物,当肉食进去之后,它很快地就排泄掉,而人把肉吃下去之后,在肠子里绕过来,绕过去,一直在里边绕不出来,
想想,这些肉如果不放在冰箱里,几个小时就会发臭,而我们虽然在吃进去之前拼命地烹调,但是它毕竟还是肉,在你的肚子里转了半天,还是转不出来,不能吸收,时间长了,肠子里怎么会不长东西呢?
所以要明白啊,我们不能吃肉食,更不能吃活的。医生早就劝我们,随着年龄的增长,要多吃素啊,多吃素有利于健康。😊
SFKS
素食✅松子玉米丁的做法步骤
步骤 1
做法:
1、玉米粒洗净。百合瓣片洗净。青红椒去子切丁。香菇和茶树菇切丁。松子炒香。姜切片。
步骤 2
2、热锅下油爆香姜,分别倒入食材炒香(松子和百合除外),再下适量素蚝油和糖,盐,湿生粉水勾芡,最后下入百合和松子炒匀,洒小许麻油即成。
菜谱创建时间:2021-08-25 05:24:22