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桂圆红枣银耳羹的做法

桂圆红枣银耳羹

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笃悠悠的生活
用新鲜的红枣、桂圆和泡发的银耳共同制作而成的一种汤品。适量的喝一些这种汤品可以有效的改善脾胃虚弱,有一定的补中益气的功效,能够增加食欲。而且可以增强人体的免疫力、增强机体抗病能力、缓解因气血亏虚而导致的周身乏力。还可以起到滋阴补肾的功效,对于一些失眠、健忘或者是盗汗、潮热等症状有很好的辅助治疗作用。

用料

桂圆红枣银耳羹的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳泡发后剪除不能泡发的老根,把银耳掰碎

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜的桂圆拨皮去核

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把洗净的银耳红枣桂圆冰糖全部放入焖烧锅里

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加清水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

压力锅熬粥模式25分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

熬好了,桂圆还是那么完整,汤汁金灿灿的胶质好爆了😘😘,入秋了喝点这种汤品好处多多。

菜谱创建时间:2021-08-26 15:01:10
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