洋葱,红葱头,蒜加朝天椒切碎或料理机打碎。锅中放油,小火炒香八角桂平和孜然粒,加入打碎的葱蒜泥慢慢小火炒到回油。加入咖喱粉,姜黄粉和红椒粉炒香。
番茄切碎一起炒,加入高汤或者开水,煮开,加入蔬菜,放入提前用盐和胡椒料酒码味的海鲜,鱼类可以早点放,虾的话晚一点放,加入黄蔗糖,加入盐调味。加入椰浆。
煮到汤汁有点浓稠就可以了。