银耳泡发,去掉黄色根部,撕碎加水放养生壶炖
养生壶→银耳键 炖1小时30分
雪梨削皮 切小块。
皮留着炖
话梅肉,枸杞 红枣切小块 红冰糖 梨一起放养生壶炖。 话梅偏酸,不喜欢酸不放吧。
全部养生汤键炖30分钟。
汤有点浓稠
浓稠多泡
大概炖出来有5小碗