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便秘?不消化?积食?全家都能喝
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作者:
令雅集
建议姨妈期,怀孕宝妈不要喝哟~
用料
苹果片
18克
山楂片
15克
红枣
40克
冰糖
100克
便秘?不消化?积食?全家都能喝的做法步骤
步骤 1
准备好材料。放入2.5升的清水,煮1-1.5小时,红枣可以不用去核,怕上火的可以去核。(个人经验是建议不去核)煮到最后的15分钟把红枣弄碎,味道更好!
步骤 2
最后加入冰糖,味道会更加好!
菜谱创建时间:2021-08-27 23:29:02
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