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家常菜#清炒红苋菜
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作者:
Miss徐_
粉到冒泡的一道菜、而且热量也非常低 苋菜是个营养价值极高的蔬菜,特别是含有较多的铁、钙等矿物质,同时含有较多的胡萝卜素和维生素C
用料
苋菜
1把
蒜
1瓣
盐
适量
干辣椒
2个
生抽
1勺
家常菜#清炒红苋菜的做法步骤
步骤 1
苋菜只摘叶子、梗比较硬就直接扔掉了
步骤 2
多泡一会、洗净备用
步骤 3
锅内热油 下辣椒 蒜片爆香
步骤 4
下苋菜翻炒至软榻、➕生抽 适量盐调味
步骤 5
粉色的汁水 拌一下米饭真是太美了
菜谱创建时间:2021-08-28 22:48:10
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