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刮油减脂炒米茶
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作者:
戚风小姐
炒米茶刮油减脂的原理:在炒制的过程中,米里所含的淀粉全部被破坏、分解,变成了活性炭。活性炭这种东西,可以把附在胃里、肠子里的脂肪吸走,排出体外。因此,它特别的清肠,消暑解渴,而且护胃。自己在家就可以轻松炒制。
用料
大米
随意
刮油减脂炒米茶的做法步骤
步骤 1
炒米茶,热锅小火炒。
步骤 2
小火,不断翻炒均匀。
步骤 3
炒成金黄色,出锅后晾凉密封保存。
菜谱创建时间:2021-08-29 19:38:51
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