1.三文鱼用清水洗净,用厨房用纸吸干水分,备用。 2.往三文鱼上撒上粗盐和黑胡椒,按摩均匀掩制15分钟。 3.锅里倒入橄榄调和油,放入三文鱼,中火煎至两面金黄。 4.最后,放入芦笋煎至变软,出锅摆盘即可享用。