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瘦身食谱➠秋葵炒鸡蛋
557人浏览 46人收藏 1人做过
作者：
廚娘_Mary姐
用料
瘦身食谱➠秋葵炒鸡蛋的做法步骤
步骤 1
秋葵洗净。
步骤 2
锅中烧水，水开倒入秋葵，大火煮1分钟捞出过凉。
步骤 3
秋葵切去头部斜切片，备点蒜末。
步骤 4
鸡蛋去壳，打散，加少许盐。
步骤 5
起锅烧油，倒入打散的鸡蛋液。
步骤 6
快速炒至定型，装盘。
步骤 7
锅中加少许油，倒入蒜末和秋葵，加丢丢盐翻炒几下。
步骤 8
倒入鸡蛋，一勺蚝油翻炒几下，出锅。
步骤 9
简单粗暴😂
菜谱创建时间：2021-09-02 08:11:48
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