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肉片炒山药的做法

肉片炒山药

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作者: 一切随缘zzh
一切随缘zzh
山药具有健脾养胃,益肺止咳,降低血糖的作用。

用料

肉片炒山药的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

山药洗净去皮,切成斜段。

步骤 2
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再切成菱形片。

步骤 3
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泡入清水中,避免氧化变黑。

步骤 4
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锅中烧开水,水开后倒入山药片焯水。

步骤 5
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2分钟后捞出,放入凉水中过水,捞出备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备其他材料:青椒切块,猪肉切片,葱花切碎。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅热后倒入植物油,放入葱花。

步骤 8
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煸炒几下后倒入肉片。

步骤 9
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炒至变色后加入六月鲜特级原汁酱油。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煸炒均匀。

步骤 11
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倒入青椒片煸炒。

步骤 12
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倒入山药片,煸炒均匀。

步骤 13
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放入适量盐。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装入盘中。

菜谱创建时间:2021-09-03 10:19:46
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