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月子餐的做法

月子餐

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下厨房07514883
有营养好吃不肥

用料

月子餐的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

哪个肉丸打包花半个西红柿放葱花。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角。100克。牛肉50克。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉50克莴笋100克,红萝卜10克。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菇10克,鲫鱼。一条。鸡蛋一个。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花半个胡萝卜。10克

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

糯米100克枸杞适量。服用20克香菇猪肉,香菇,葱花。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

青瓜火腿肠,吃炒鸡蛋。手撕包菜。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

猪肉酿茄子。辣椒炒肉适量,让丝瓜。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄炒蛋豆泡炒瘦肉木耳

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角炒瘦肉,大白菜。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清蒸苍蝇,豆芽炒肉,手撕包菜,青瓜火腿肠炒鸡蛋。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

莲藕炒木耳,酸菜猪大肠。卤大肠。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜红萝卜炒瘦肉。

月子餐的小贴士

肉丸子五个切开打刀花西红柿半边焖1-3分钟。即可起锅。 牛肉50克,清洗干净切好小片,放油盐生粉烟花腌制半个小时。豆角出好水起锅。放锅炒好,放油放姜,把牛肉下去爆炒。变颜色起锅放在豆角上面盘中。即可使用。

菜谱创建时间:2021-09-03 12:46:24
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