猴头菇用东西压住泡3个小时左右,期间换2 3次水,换水将猴头菇反复冲洗挤压,猴头菇切小块,虫草花浸泡20分钟
排骨用尾龙骨不会油腻焯一下水
炖盅里加入适量的水放入猴头菇排骨姜片红枣,炖2个小时即可,准备好5分钟加入枸杞
猴头菇汤有效缓解孕妇孕吐反胃造成的胃疼胃胀,调理脾胃,增强消化