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减肥小食谱
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作者：
我不喜欢吃鹅
用料
减肥小食谱的做法步骤
步骤 1
主食：紫薯 菜：胡萝卜炒山药+水煎鸡胸
步骤 2
主食：荞麦面 菜：胡萝卜炒木耳+水煎鸡胸
步骤 3
主食：紫薯 菜：西兰花蒸蛋+牛肉鸡胸肉丸裙带菜汤
步骤 4
主食：糙米饭 菜：鸡腿肉+清炒西兰花+鸡胸肉裙带菜汤
步骤 5
主食：半个玉米+糙米饭 菜：清炒茼蒿+水煎鸡胸肉+芹菜炒海鲜菇
菜谱创建时间：2021-09-05 17:10:27
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