少年减肥营养早餐（日更）

包心菜木耳鸡蛋虾皮水饺

鸡胸肉生菜卷

母亲版嫩牛五方

西兰花燕麦鸡肉饼

三色糙米饭团

双色厚蛋烧

玉米松饼+鸡肉小方

西兰花豆腐虾滑蛋羹

超低卡红薯南瓜豆乳蛋糕

山药香蕉黑芝麻蛋糕

煎鸡胸+山药蛋糕

红豆小面包

胡萝卜黄瓜心形厚蛋烧

现烤蛋黄流心月饼+火龙果奶昔

红豆山药糕1023

太阳煎饺+茶汤

土豆丝饼1025

南瓜酸奶蛋糕

1027糙米炒饭

1028薄饼披萨

1029脆皮土豆丝卷饼

1030糙米榨菜饭团

芝士焗薯泥

1032红薯红枣窝窝头+毛豆炒牛肉

1033减脂芋泥盒子

1034芋泥蛋卷

1035牛肉馅芋饺

3036象限卷饼，一张卷饼切一刀，分四格，放入不同食材，再卷起来，煎锅热一下

1037火腿青瓜鸡蛋饼

1038重阳糕+馄饨

1039Jambalaya什锦炒饭

1040金枪鱼焗饭+栗子挞

1041麦片粥手撕面包，有点凑合

1042桂花糖芋苗+蟹柳厚蛋烧

1043爆浆火腿玉米饼+scrambled eggs

1044樟村切面

1045什锦饺子

1046美式炒蛋肉松三明治

1047酱油海鲜炒饭

1048煎包

1049南瓜饼

1050胡萝卜卷心菜洋葱木耳肉馅饺子

1051花纹厚蛋烧

1052仿沙县柳叶蒸饺

1053韩式南瓜粥

1054煎饺

1055期中考试加油餐

1056烙菜馍配鸡胸 理科加油餐

1057鸡汤虾皇馄饨

1058蘑菇头南瓜马芬

1059南瓜饼配美式炒蛋

1060

1114

1115

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生菜厚蛋烧配烤红薯

全麦饼煎鸡胸配茶蛋

香蕉吐司披萨配玉米肠

鸡蛋饼配烤肠煎蛋

灌汤小笼

烧卖配香椿炒蛋

自制汉堡