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快手、低脂~香煎鸡胸肉
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作者:
老周记美食
用料
鸡胸肉
1块
黑胡椒
1勺
盐
2克
料酒
1勺
鸡蛋
1个
蒸鱼豉油
1勺
糖
2克
快手、低脂~香煎鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉清洗,切片。
步骤 2
加入所有调味料拌匀腌制半小时。
步骤 3
油温6成热,煎鸡胸肉。
步骤 4
煎至两面微黄即可。
步骤 5
减肥又解馋啊。
菜谱创建时间:2021-09-09 16:07:34
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