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气血枣
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作者:
四季食疗小燕
吃红枣怕上火? 怎么吃红枣更补气血? 那就跟着视频学起来吧~ 秋季是滋养气血养皮肤的好时候,每天一杯红枣水,就是很简单有效的神仙气血茶,营养方便还特别好喝~
用料
红枣
三四十颗
气血枣的做法步骤
步骤 1
红枣洗干净,晾干,不加油放入锅里炒黑即可
步骤 2
每天四五颗,泡水就能喝啦,浓浓的香甜味,快来试试吧
气血枣的小贴士
红枣小火炒,冒烟了也没事,一定要炒黑才更有效
菜谱创建时间:2021-09-09 21:33:59
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