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🌟你不知道的食疗配方 | 缓解咳嗽喉咙痛症状
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作者：
胖胖肚子圆滚滚
用料
🌟你不知道的食疗配方 | 缓解咳嗽喉咙痛症状的做法步骤
步骤 1
山竹去壳取肉，马蹄去皮切小颗粒
步骤 2
所有食材洗干净放入400ml水煮40分钟
🌟你不知道的食疗配方 | 缓解咳嗽喉咙痛症状的小贴士
山竹是凉性的水果，清热解毒降燥，煮熟后可以更大发挥它的清热作用；有效缓解咳嗽发烧的症状，马蹄则可以平衡体内的酸碱，帮助脾胃消化，利尿。
菜谱创建时间：2021-09-09 23:04:25
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