先准备材料黑豆炒熟,黑米粉炒熟,买的熟黑芝麻,核桃烤熟(空气炸锅180℃-8分钟)
把黑豆打成粉,芝麻和核桃也大成粉
核桃粉和黑芝麻粉
加上黑米粉和过筛的黑豆粉,因为黑豆过筛就不那么粗糙。
把蜂蜜放在不不粘锅
把蜂蜜小火微微冒泡,倒入黑芝麻馅料里戴上手套,攥紧揉圆
放在剪好的锡纸上
包好即可