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无添加糖低卡提拉米苏～
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作者：
小木美腻厨房
用料
无添加糖低卡提拉米苏～的做法步骤
步骤 1
材料尽量选择无糖或低糖的，挑选豆浆粉和奶粉的时候看好配料表，纯奶或者纯黄豆粉。有的只写了无蔗糖，但是含有大量的麦芽糖浆，麦芽糊精避免踩坑哦！
步骤 2
一袋豆浆粉，半袋奶粉，少许咖啡，半盒纯酸奶搅拌均匀，密封好，冰箱放置一宿。如果喜欢厚重的口感，此步骤可以加全麦面包，从下往上，一层面包，一层拌好的咖啡酸奶，一层面包，一层酸奶。
步骤 3
吃的时候上面撒少许纯可可粉。
步骤 4
来一勺，很满足
步骤 5
低卡无负担，早晨吃，开车都不犯困了。当下午茶都不错哦😁
菜谱创建时间：2021-09-10 08:46:48
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