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低卡鸡肉饼
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作者：
我不喜欢吃鹅
用料
低卡鸡肉饼的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉切块加入姜片料酒，用机器打成泥。土豆上锅蒸熟碾成泥。
步骤 2
将鸡胸肉泥和土豆泥混合均匀，加入盐和黑胡椒，再加入玉米粒和胡萝卜。顺一个方向搅拌均匀。
步骤 3
烤盘上放入油纸刷油，将鸡肉泥整理成饼状。鸡肉饼的上面也要刷油。我用的是橄榄油，比较低卡一点。
步骤 4
烤箱上下火170度，烤15~20分钟。（具体时间根据烤箱的功率大小来定）
菜谱创建时间：2021-09-10 09:12:14
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