先把鱼洗干净,尤其鱼肚里黑膜,必须洗干净。鱼上划刀,好入味。给鱼身里外抹少许盐,上点儿底味。放上料酒、姜、葱。静置二十分钟。 利用腌制鱼的时间调一个糖醋汁。 醋、糖、料酒、生抽、老抽、番茄沙司、胡椒粉放入碗中,倒入清水搅匀。 把蒜瓣也拍散。
热锅凉油下入腌制好的鱼,煎制两面金黄,盛出。
锅里放点儿底油,倒入把料汁,放入蒜瓣和姜丝,开锅后,放入鱼。先大火,滚开后,中小火炖煮30分钟。
盛出,撒上香菜段…