准备好所有食材
1⃣️取蛋黄两颗,加入和蛋液差不多的水,搅拌去浮沫备用
2⃣️将西兰花和胡萝卜煮熟,加入虾米放辅食机里打碎
3⃣️打好的菜泥倒入蛋液中搅匀,盖上保鲜膜,用牙签扎小孔
4⃣️电脑烹饪-蒸蛋,20分钟,等待出炉
鸡蛋羹好啦!
1.蛋清过敏的宝宝可以选择蛋黄 2.食材大小可根据宝宝月龄来调整