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苹果银耳汤的做法

苹果银耳汤

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入秋了,煲一款滋润的汤给家人喝吧! 苹果银耳汤,苹果性味温和,营养价值高,用来煲汤还能防燥。加上银耳,蜜枣,无花果有健脾胃,润肺燥的功效,很适合干燥的季节哦!

用料

苹果银耳汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

银耳提前用温水泡发好后摘成小朵,猪展肉先焯水,胡萝卜去皮,姜切片。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果削皮去核切块,胡萝卜和焯过水的猪展也切块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后除了苹果,将其他所有的材料放进锅里加适量的清水开大火煲。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水开了改小火煲一个小时左右。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一个小时到了放苹果块进去,继续用小火煲多半个小时。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时间到了,加适量的盐调味即可。颜色很好看,味道很鲜甜滋润哦!

菜谱创建时间:2021-09-11 13:27:08
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