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每天一道减肥餐 大阪烧
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作者：
奥特巨慢
用料
每天一道减肥餐 大阪烧的做法步骤
步骤 1
卷心菜，虾仁，培根切小，山药磨泥，放入鸡蛋，一勺面粉（减肥生酮可不放，也可以换一点点椰子面粉）
步骤 2
拌匀
步骤 3
平底锅刷油，倒入材料铺成圆形小火煎
步骤 4
刷一点酱料（蕃茄酱，蚝油，生抽，代糖搅拌均匀的料汁）
步骤 5
煎饼过程可以加锅盖，煎好用一个大盘子扣住翻过来，刷一层料汁，撒上木鱼花，海苔，沙拉酱
步骤 6
开吃，yummy
每天一道减肥餐 大阪烧的小贴士
减肥面粉加的不多，菜比较多就没翻面煎，不加面粉如需翻面煎小一点，比较好翻
菜谱创建时间：2021-09-12 15:09:14
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