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减肥餐鸡肉饼的做法

减肥餐鸡肉饼

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土豆炒鸡蛋红萝卜
减肥餐吃水煮鸡胸吃到快不行了 这个是用水煮好的鸡胸做的,所以结实度一般,比较松散,不过我不太介意 看了几个食谱,盘点了一下厨房里的东西差不多吧

用料

减肥餐鸡肉饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把材料切碎,放搅拌机搅碎

步骤 2

加入鸡蛋、麦片、调味料拌匀

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用玻璃盒盛好,放锅里蒸15分钟就能吃了。蒸一盒可以吃两天4餐了。

菜谱创建时间:2021-09-12 18:08:06
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