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[纯素Vegan]油焖茭白的做法

[纯素Vegan]油焖茭白

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作者: 善时仙喜
善时仙喜
这几天还是三十七八度,傍晚开始下雨☔️,南方的秋天终于有点眉目了~ 秋季的时鲜蔬菜也开始上市,其中最喜欢的就是清鲜爽口的茭白(茭瓜、茭笋)~ 现在正是茭白最嫩的时候,越往后越老,到十月份就会买到里面有黑点的茭白,口感也大打折扣。 趁此大好时节,多多享受这一大自然的馈赠吧...

用料

[纯素Vegan]油焖茭白的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

菜农早市买的新鲜茭白,现剥现卖的,可遇不可求啊~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成小一些的滚刀块

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好八角两个。生姜一片。 5克酱油,3克糖。2克盐,50克水调成碗汁备用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少许油,小火炒八角。 所谓油焖,感觉好像需要很多油,其实只要一点点,那为何叫油焖呢?请往后看

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

八角出香,放入姜片。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下茭白,用比较小的火,炒茭白

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

要很耐心,慢慢炒到,茭白表面有一点焦黄。 由于锅中没有水份,这个时候锅的温度也升高了,感觉锅边都有点冒烟了。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

时机到了,开大火,倒入碗汁,快速的翻炒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

快速收干汁,一点汁都不留,此时茭白呈现油亮亮的状态。 所以叫做“油焖茭白”。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,撒上熟的白芝麻。 脆嫩鲜甜,简单美味~

菜谱创建时间:2021-09-14 23:19:18
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