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营养早餐🌿香浓可可咖啡饮
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作者：
一善食养-姬灵
用料
营养早餐🌿香浓可可咖啡饮的做法步骤
步骤 1
☕
步骤 2
将1勺蛋白粉与2勺咖啡粉一起混匀
步骤 3
125ml咖啡、50ml鲜奶倒入蛋白粉和咖啡粉混合物
步骤 4
搅匀即可饮用
步骤 5
俗话说，一日之计在于晨 一晨之计，在于早餐 不过现实却是很多人不吃早餐 吃也吃得不健康 不吃早餐会对身体产生哪些影响呢？ 什么样的早餐才算营养早餐呢？
步骤 6
不吃早餐真的能减重吗？ 答案是：NO！！！
步骤 7
相反，不吃早餐更容易变胖变老
步骤 8
早餐吃顿好的 究竟有多重要？
营养早餐🌿香浓可可咖啡饮的小贴士
今天你吃了什么早餐呀？
菜谱创建时间：2021-09-15 19:05:01
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