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✅深受老广喜欢的青红萝卜煲猪辗 | 消滞解虚火的做法

✅深受老广喜欢的青红萝卜煲猪辗 | 消滞解虚火

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胖胖肚子圆滚滚
家家户户都喜欢煲的,简单容易的『青红萝卜汤』,清热解毒,帮助肠胃消化排毒,不放肉妥妥的素食减肥汤~~

用料

✅深受老广喜欢的青红萝卜煲猪辗 | 消滞解虚火的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

①猪辗肉🥩洗干净,冷水下锅沸腾去血水 ②青红萝卜去皮切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

③雪梨洗干净去籽切块 ④剩余食材洗干净后一起下锅,加入没过食材的水量,大火🔥烧开后转小火煲45分钟即可

✅深受老广喜欢的青红萝卜煲猪辗 | 消滞解虚火的小贴士

🏷 碎碎念: 青红萝卜具有滑肠道的作用,可以帮助消化润肠通💩,而且清热降火,火气旺盛有口气的都好适合饮,搭配雪梨无花果更加滋润,南北杏则🉑化痰止咳,这款汤真的老少咸宜。

菜谱创建时间:2021-09-18 15:23:27
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