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把胡萝卜,青椒,泡发好的木耳切丝备用。

葱姜蒜切末备用

瘦肉丝放胡椒粉、玉米淀粉、少许生抽,用手充分抓匀,放一点油再抓匀封住水分,腌制十分钟。

按照图上的用量调好料汁备用,勺子就是图中瓷勺的量。

起火,温油下胡萝卜,先把胡萝卜煸炒个一分钟盛出,不用炒的特别软烂。

热的锅再放一点底油,把腌制的肉丝抓散一点入锅,用筷子在锅里把它划开。

肉丝炒的刚刚变色就盛出,备用。

锅里少少的底油,放入一勺豆瓣酱炒出红油,放入葱姜蒜末爆香。

把煸炒后的肉丝个木耳放到锅里,翻炒几下均匀即可。

再把青椒胡萝卜丝也放进去,翻炒均匀,炒10下左右,再把事先调好的料汁倒进去,全部翻炒均匀,芡汁挂匀就可以出锅啦。

装盘,色香味美好下饭,也可炒鱼香鸡丝、鱼香豆腐。














