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菜老板赠送的几根新鲜小葱 洗干净备用

生姜切丝,小葱切花,豆腐切方格,6两的鲫鱼做好去鳞、破肚、去内脏。

葱花不要太小 便于喝汤时筛出

在鱼腹上有黑衣,那是鱼鳃过滤掉的灰尘,不能吃,撕掉洗掉,直至露出白肉。

洗成这样,干净无血水。

锅中倒油,我用的是砂锅,花生油。

煎至两面金黄。

还好还好,鱼汤够白。

滤网过滤出鱼刺、鱼骨,只保留鱼汤

奶白奶白的豆鱼汤,鲜香味俱全

泡发裙带菜,一小把就足够。

放入切好的鲜豆腐块儿

最后加入裙带菜和一小勺盐

大功告成 开喝 长个子 补脑子 养身子
有句话叫“千滚豆腐万滚鱼” 大家中秋节快乐呦~














