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减脂期主食 拌面
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作者:
懒懒的美食记
爽口顺滑,不放油也好吃,是我在减脂期最爱的主食
用料
葱花
一小把
香菜
一根
全麦荞麦面
70克
陈醋
1勺
酱油
1勺
小米辣
1只
香油(可不放)
0.5勺
蒜蓉(可不放)
2瓣
减脂期主食 拌面的做法步骤
步骤 1
水开后下锅煮面,煮到没有硬心,用了5-8分钟
步骤 2
拌面料提前拌好
步骤 3
捞出面过下冷水,均匀拌面,就可以吃啦🥰
步骤 4
补充一张有蒜和辣椒🌶️的图
减脂期主食 拌面的小贴士
蒜头、酸豆角、榨菜,想放也可放,因为我不爱吃,料子就用了这些。
菜谱创建时间:2021-09-25 20:03:28
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