低脂沙拉酱

所有材料搅拌均匀，过筛，倒入不粘锅，小火煮至浓稠顺滑即可。（一定要边搅）

千岛酱：沙拉酱30克，番茄酱30克，糖6克，柠檬汁5克，洋葱丁5克，酸黄瓜5克（可不加） 洋葱切小丁，所有材料搅拌均匀即可。 蜂蜜芥末酱：沙拉酱30克，蜂蜜10克，柠檬汁5克，芥末0.5克 所有材料搅拌均匀即可。