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早餐五谷豆浆
15人浏览 0人做过
作者：
yuxier
用料
早餐五谷豆浆的做法步骤
步骤 1
红豆
步骤 2
莲子10颗
步骤 3
黑豆20颗
步骤 4
山楂片7片
步骤 5
薏米50颗
步骤 6
黑芝麻一把
步骤 7
淘洗干净放入淮山药
步骤 8
红枣去核3颗
步骤 9
核桃3颗
步骤 10
放入破壁机内
步骤 11
启动30分钟
步骤 12
五谷豆浆好了，健脾消食又营养
步骤 13
做了肉夹馍搭配豆浆完美的早上
早餐五谷豆浆的小贴士
这个配方随意调整多少都可以，味道都好喝，不用放糖，大枣的甜度就可以
菜谱创建时间：2021-10-03 23:15:39
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