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营养八宝粥家庭制作
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作者:
郁歌
2—3人份。 豆类提前浸泡一夜,米类和其它提前浸泡2小时。
用料
薏米
10克
黑米
20克
糯米
15克
黑豆
10克
红豆
10克
绿豆
5克
花生
10克
莲子
10克
百合
10克
大米
10克
红枣
3颗
红糖
10克
桂圆
2颗
营养八宝粥家庭制作的做法步骤
步骤 1
所以食材混合均匀,淘洗干净,加入6倍清水,浸泡1小时。用电饭锅煮成八宝粥,也可以用其它方式煮成八宝粥。
菜谱创建时间:2021-10-04 16:03:30
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