减脂期福利！零厨艺！4种食材就能做超好吃的叉烧鸡腿。

准备一根手枪鸡腿。或者普通鸡腿也行。 普通鸡腿就2根吧，减脂期已经那么苦，还不配吃饱吗？🥺

加两勺料酒，一勺生抽，一勺半的叉烧酱。想风味更浓郁可以加2勺。

给鸡腿正反面都马杀鸡一下。把酱料均匀覆盖每一寸肌肤😎

为了更入味，建议提前8小时腌制。我是前一天腌的，腌的时候记得拿出来翻面一次。 这是要进锅之前的样子。 进空气炸锅，正面180度15分钟，反面180度15分钟。（每个品牌空气炸锅温度有所不同，制作的时候可以自己观察一下，随时调节温度）

正反面烤完之后，再在表皮上刷一层叉烧酱。我刷了1/2勺。再进炸锅调200度，3分钟。

表皮酥脆，外焦里嫩。 自律的小伙伴就不要吃鸡皮了叭，虽然鸡皮是最入味的😭😭

咬一口，满满的汁水！😋😋