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荷塘月色|马克西姆不粘锅的做法

荷塘月色|马克西姆不粘锅

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Maxims马克西姆家居
今天来一道非常解腻的小炒-荷塘月色,名字优雅、清新爽口、营养丰富。而且做法十分简单,烹饪小白也完全可以尝试一下~

用料

荷塘月色|马克西姆不粘锅的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好食材。木耳提前泡发。虾洗净拨壳,去虾线。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾处理干净后加一勺太太乐料酒+盐腌制15分钟。荷兰豆摘去两头老梗,两边的筋去掉。莲藕切片,胡萝卜切片,大蒜切片备用。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧水,水烧开,先下去莲藕和木耳焯水2分钟,焯水时加入一勺盐和油。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再放入胡萝卜、荷兰豆,焯水30秒即可。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将焯好水的菜都捞出放入凉水盆中过水。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碟中倒入一勺鲍汁蚝油+一勺蔬之鲜调味料+一勺淀粉+清水调制一个酱汁。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,把蒜片炒香。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再把虾仁倒入马克西姆不粘锅中炒至虾仁变色。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把控干水分的蔬菜全部倒入锅里翻炒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入少量盐,把刚才调制好的酱汁倒入锅中勾芡即可

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅前滴上两滴芝麻香油快速翻炒几下即可出锅!

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清脆爽口,丝丝甘甜,十一假期可以做起来,清爽又解腻哦! 感谢@不负筱食光提供的美味食谱

菜谱创建时间:2021-10-07 22:02:54
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