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水煎魔芋肉丸
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作者：
顾燕-2
用料
水煎魔芋肉丸的做法步骤
步骤 1
1包200克\每份85g✖️5卡=11.76卡 简直就是减肥者的大救星！
步骤 2
肉末，魔芋粉丝碎，黑木耳碎，打入2个鸡蛋，加1勺老抽，2勺食用油，3勺沙茶酱，5勺料酒，少许盐及地瓜粉（或生粉）用筷子搅拌均匀～ 备注：所说的1勺是约估，用图片上的勺也可
步骤 3
锅里烧开水，用小勺把肉糊在手心刮出圆形，放开水里煮至肉丸上浮即可捞出～ 此刻，是不是比油煎又减少了若干卡路里？
步骤 4
尝了一下：因有魔芋和木耳，还Q弹，口感nice！ 火锅或蔬菜汤皆可，哪怕是红烧也行，多吃几个都没问题！
菜谱创建时间：2021-10-08 07:00:27
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