用APP打开
润肺雪梨粥 8+宝宝辅食
1.4万人浏览
559人收藏
2人做过
APP中查看更多做法
作者:
喜乐妈辅食记
胚芽米相较于普通的大米多了个“胚芽”,口感介于糙米和大米之间,但是胚芽米相较于大米,在维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B6、锌、铁等营养元素高很多。 因此,小宝宝通过吃胚芽米摄入的营养会更多,比大米更适合作为辅食食用。 雪梨搭配红枣可以润肺生津,止咳祛痰,用来给宝宝煮粥,软糯香甜,秋冬季节可以经常煮给宝宝喝哦!
用料
胚芽米
20克
小米
15克
雪梨
一块
红枣
4颗
牛油果油
几滴
润肺雪梨粥 8+宝宝辅食的做法步骤
步骤 1
胚芽米,小米洗净。
步骤 2
雪梨去皮,取一块切小丁,红枣去核切小丁。
步骤 3
锅中加入所有食材,加适量清水。
步骤 4
大火煮开转中火煮至软烂粘稠。
步骤 5
吃之前滴牛油果油,开饭!
菜谱创建时间:2021-10-09 11:20:13
打开App收藏
蒸出来的美味 不炒不煎 孩子长高家常菜谱 虾仁🍤豆腐炖蛋 营养又美味
评分 7.6
34 人做过
红枣山药蒸糕(宝宝版)
评分 7.2
138 人做过
奶香玉米饼
评分 8.0
581 人做过
粥大全
儿童大全
早餐大全
家常菜大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
西红柿疙瘩汤
评分 8.3
232 人做过
肉末蒸蛋😋比布丁还嫩
评分 9.3
21 人做过
大人小孩都会爱上的番茄鸡蛋焖面
2 人做过
作者的其他菜谱
宝宝蒸蛋糕无油版 12+宝宝辅食
山药鲜虾丸 8+宝宝辅食
南瓜蒸糕 8+宝宝辅食
别再给孩子买火腿肠了!试试这款自制午餐肉 无添加肉香软(适合一岁以上婴幼儿辅食)蒸肉糕,蒸午餐肉
评分 7.1
73 人做过
❗12款自制汉堡合集 在家实现汉堡自由⁉️
3 人做过
蔬菜松饼(9+宝宝辅食)
评分 7.6
274 人做过
虾滑响铃卷
评分 8.4
54 人做过
超简单的香蕉溶豆(无糖无奶粉版)
评分 8.2
75 人做过
蛤蜊蒸蛋
评分 8.4
393 人做过
玉米面小饼子
评分 7.9
379 人做过
红豆山药糕
评分 7.4
598 人做过
山楂苹果糖水
评分 8.0
140 人做过