超级下饭的 减肥餐 凉拌莴苣

1、宝宝们先提前准备好所有食材 避免做的时候手忙脚乱哈～～～

2、把莴苣去皮 切段后 切丝备用

3、放1勺盐 翻拌均匀 腌制10分钟备用

4、准备万能酱汁哈： 准备好辣椒粉、白芝麻、蒜末、小米辣、小葱或香菜放入碗中

5、准备万能酱汁哈：淋上热油激发香味

6、准备万能酱汁哈：加入3勺生抽

7、准备万能酱汁哈：加入2勺陈醋

8、准备万能酱汁哈：加入1勺蚝油

9、准备万能酱汁哈：加入适量白糖搅拌均匀即可

10、准备万能酱汁哈：自制酱汁好啦😃

11、腌制好的莴苣 用凉白开 或者纯净水清洗后沥干备用

12、淋入适量的酱汁

13、翻拌均匀后装盘即可

14、开吃啦 超级下饭的 凉拌菜就好啦😃