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好吃手不痒的闺蜜最爱葱油芋艿的做法

好吃手不痒的闺蜜最爱葱油芋艿

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作者: 顾东不顾西
顾东不顾西
据说食用芋艿可以消除结节,增强免疫力,对女士尤其友好。秋天到了,芋艿快快吃起来~

用料

好吃手不痒的闺蜜最爱葱油芋艿的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买这种小的芋艿籽,洗净表皮,放入蒸锅蒸半小时。如果不害怕手奇痒难当,也可以直接去皮下锅。但我认为这种先蒸的方法可以少产生油烟,更健康。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剥去皮,切成合适大小,真的不会痒哦

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

少油,下葱白炸香

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

入芋艿翻炒,加盐,半小碗水,盖锅焖煮五分钟,至水收干

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洒一把葱花

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绵软,微咸,可做菜,也可做主食。

菜谱创建时间:2021-10-10 11:00:15
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