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平之小厨/减脂餐/第5集
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作者：
平_青岛
用料
平之小厨/减脂餐/第5集的做法步骤
步骤 1
带鱼洗净，切段，用酱油、料酒和烤肉料腌渍
步骤 2
锡纸上放姜片摆好
步骤 3
将腌制好的带鱼摆上
步骤 4
烤箱170℃（每个烤箱调温都不准，自己找规律）烤25分钟，不用翻面 这种做法不用油，不占锅，不用刷盘子，哈哈
步骤 5
西兰花切碎，打入两个加蛋，加两个鸡蛋那么小的温水，加少许盐，拌匀，上屉蒸19分钟即可
步骤 6
正好的西兰花蛋糕
菜谱创建时间：2021-10-10 15:03:08
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