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美善品|桂圆茶
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作者:
GiGi厨房里的光和热
2021年10月10日 周日 重庆 雨🌧️ 入秋养生茶喝起来 桂圆干的功效:抗衰老,益气安神,开胃健脾。 1.抗衰老∶ 桂圆干对黄素蛋白、脑B型单胺氧化酶有较强的抑制作用,能够选择性抑制酶的活性,降低体内自由基含量,从而起到抗衰老作用。 2.益气安神∶ 桂圆干含有大量的铁、钾等元素,可以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠等症状。 3.开胃健脾∶ 桂圆干中含有一种可以驱除肠叶寄生虫及血吸虫的成分,有助于增强食欲,消除食欲不振、肢倦乏力等症。 4.补血∶ 桂圆含有大量的葡萄糖、蛋白质和铁质,这几种成分可以促进骨髓对血红蛋白的合成,增加血液总容量,可用于治疗气血亏损。 5.安胎∶ 干桂圆中含有丰富的铁以及维生素,孕妇食用,有利于减轻子宫收缩以及减慢子宫下垂的速度,达到安胎作用。 6.美容养颜∶ 桂圆干中还含有天然的胶原蛋白、维生素
用料
干桂圆肉
25克
水
700克
美善品|桂圆茶的做法步骤
步骤 1
25克干桂圆肉简单冲洗后,放入主锅,加入700克水,设置20分钟/100度/反转小勺
步骤 2
✅完成后即可享用。
美善品|桂圆茶的小贴士
这是2-3人份的 如果做多人份: 70克桂圆肉+2000克水 设置45分钟/100度/反转小勺
菜谱创建时间:2021-10-10 17:01:10
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